dag 2

idag var jag på gymmet igen med min kompis, vi började som vanligt med kondition och jag sprang 4,1 km utan att stanna på cirka 35 minuter.

innan jag började gymma var jag väldigt nervös idag för att jag skulle till tandläkaren, och som ni nu får veta så är jag rädd för tandläkare. ja jag vet, jag är snart 17 år, jag kan inte vara rädd för tandläkaren, men det jag nog var mest rädd för var sprutan där. men hur har det här med min träning att göra kan ni tänka? jo träningen hjälpte mig, enligt min mamma släpper kroppen ut bra endorfiner under träningen vilket får dig att slappna av, vilket är ett plus gissar jag.

och efter vi körde kondition gjorde vi som vanlig styrka, men vi körde inte lika mycket styrka idag som igår då jag var tvungen att sticka efter ett tag pga. tandläkaren.

och ja jag har väldigt mycket träningsverk vilket jag tycker är jäkligt skönt.

en bra start på en nu början!

hejdå, då. Thea

(p.s. tog "förebilder" idag, så några dagar innan sommarlovet så kommre jag ta en efter bild och visa er!)