Theas Träningsresa!

Alla inlägg den 22 mars 2015

Av thea lovstrand - 22 mars 2015 21:32

Det är inte bara träningen jag tänker på, nej men mat, vad är det jag stoppar i mig? och vad gör det mot mitt mål?

kort och enkelt sagt, jag har kapat bort godis, glass, chips, läsk, kakor och jag får bara äta en eller två frukter om dan.

vissa säger att jag är galen som gör så, men det tycker inte jag. jag hatar min kropp och jag är villig att göre en förändring för att få mig må bättre, och om du är som mig, att du också hatar din kropp, så gör något åt det.

det finns ingen som kan få dig att göra den här sortens förändring det är bara du som kan. du måste vilja det, du måste bestämma att kläderna som du skulle vilja bära ska passa dig någon dag, att du älskar din kropp.

men om du som jag, har det jobbigt att börja, ta hjälp av familj och vänner. stå inte ensam om du inte vill, det finns så många som kan hjälpa. och om det är så nu att du inte har någon att prata med så finns jag här.


Det här är min resa mot ett bättre liv, är du med mig?

hej då, då. Thea

Av thea lovstrand - 22 mars 2015 21:20

Under en väldigt lång tid nu har jag haft dåligt självförtroende och det är riktat mot min kropp.

så jag bestämmde mig (flera veckor sen faktiskt om inte månader) att jag ska börja träna.

jag har aldrig vart riktigt (för att vara ärlig) inne i det, jag har tyckt det var tråkigt eller jobbigt men kämpat mig igenom det ändå.

Men nu, nyinflyttad i västerås, nära till gymmet så ska jag förbanne mig få den kroppen jag vill ha.

I sommar ska jag vara stlt över att ta på mig min bikini, min nyinköpa sommaravslutningsklänning ska sitta perfekt runt min kropp och framför allt jag ska må bra.

så här kommer jag skriva alla upp och nedgångar, alla problem jag får på vägen, sätt som jag för att få drömkroppen.

så imorgon, så ska jag väga in mig, säga hur lång jag är och kanske mäta mig runt magen, benen m.m för att anteckna min framgång, jag ska också ta "förebilder" för att jämföra med när jag slutar skolan om jag nått mitt mål.

så ja, nu är den här bloggen inte längre om mitt liv, det är om min resa till ett bättre liv.


så vad har gjort för träning den här veckan?

måndag, tisdag och onsdag var jag i london så där blev det mycket gående. så ja, det var som träning.

Sen i lördags så åkte jag till hummelsta till en kompis och hon o jag åkte in till enköping och gymmade i runt 2 timmar. Nu dagen efter är smärtorna som man älskar här och jag känner äntligen som jag gjort något med mig själv.

och idag, idag träffade jag en kompis på stan i Västerås för att gymma i cirka 1 tmma och 20 minuter.

min mage värker, mina armar gör ont och mina ben var väl tränade innan, så jag känner att jag gjort ett väldigt bra jobb.

Presentation


Det här är min resa från dåligt självförtroende, dålig hälsa och dålig kost till en ny start, upp och ned gångar, allt kommer finnas här.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards